Il mio nome è Massimiliano, sono un batterista. Grazie al lavoro di allenamento mentale svolto con Massimo Binelli Coach , ho imparato a spostare il mio focus sul ‘qui e ora’ e a mantenere la concentrazione su ciò che sto eseguendo, sul considerare le mie emozioni (ansia da prestazione, paura di non essere all’altezza della situazione, paura di sbagliare, paura di non avere successo) non come nemiche, ma come alleate che mi aiutano a ottenere quello per cui sto lavorando.

Ho anche imparato ad aumentare giorno dopo giorno il mio grado di autostima, facendomi le opportune domande in quelle situazioni che in passato mi rendevano insicuro. Sono diventato meno perfezionista e più tollerante nei confronti degli errori e riesco a ‘vedere in positivo’ le situazioni che prima mi procuravano ansia e stress, e che quasi sempre si risolvevano in una brutta prestazione.

Attualmente sono in grado di applicare tutte le strategie e le tecniche di coaching per il mio studio sullo strumento e per la mia vita sociale di tutti i giorni, mi sento più tranquillo con me stesso e, di conseguenza, lo sono con tutto ciò che mi circonda. Ho iniziato anche a pormi in maniera più costruttiva di fronte agli imprevisti che possono capitare tutti i giorni e ho migliorato il mio rapporto con le persone che frequento.

In ambito musicale mi sento più sicuro dei miei mezzi, quindi ho migliorato il mio rapporto con la batteria, che in precedenza era più di sofferenza che di piacere.