ATLETA VINCENTE
PerCorso di mental coaching per atleti
Applica le strategie dei grandi campioni per raggiungere il successo, questo PerCorso è frutto di oltre 35 anni di esperienza, studio e perfezionamento di Massimo Binelli, atleta con 11 primati italiani in diverse categorie. Scopri come sviluppare il giusto atteggiamento mentale, sfruttare il potere del dialogo interno e utilizzare tecniche efficaci per affrontare sconfitte e fallimenti, trasformandoli in opportunità di crescita.
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Garanzia Soddisfatti o Rimborsati
Se, per qualsiasi motivo, ritieni che il corso non soddisfi le tue aspettative, offriamo una garanzia di rimborso completo entro 14 giorni dall’acquisto.
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Accesso a vita
Con l’acquisto, accedi A VITA al corso e a tutti i futuri aggiornamenti. Impara senza scadenze, al tuo ritmo, rivedendo i contenuti quando vuoi. Il materiale sarà sempre disponibile per te.
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3 ore di formazione
10 moduli, 3 ore di formazione intensa per trasformare la tua mentalità e sbloccare il tuo potenziale vincente, con il supporto di materiali di studio scaricabili.
Cosa imparerai:
- Come gestire l’attenzione, l’ansia, la paura e la tensione, utilizzando tecniche e abilità come la visualizzazione e la consapevolezza.
- Come migliorare motivazione, performance e allenamento. Raggiungerai performance eccellenti grazie al potere dell’allenamento mentale.
- Tecniche, strategie e fattori di successo messi a punto in oltre 35 anni di esperienza, tra atletica pesante e leggera. Usufruisci di oltre 35 anni di esperienza agonistica!
- Le tecniche e gli strumenti per gestire anche sconfitte e fallimenti.
🧠 Novità! Supporto con Intelligenza Artificiale (opzionale)
Ti piacerebbe avere un Mental Coach sempre al tuo fianco, pronto a rispondere alle tue domande in qualsiasi momento? Da oggi è possibile!
MaxBot è il mio clone digitale, basato sull’Intelligenza Artificiale, che racchiude tutto il mio sapere sul Mental Coaching e sul metodo Atleta Vincente. È disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7, per offrirti supporto personalizzato e illimitato.
Ecco cosa sa fare.
✅ Risponde in tempo reale alle tue domande sul Mental Coaching
Hai una gara importante e non riesci a gestire l’ansia? Chiedi a MaxBot: ti suggerirà strategie pratiche per ritrovare il tuo focus in pochi minuti.
✅ Ti aiuta a superare i tuoi limiti
Spiegagli qual è il tuo punto debole, ad esempio la concentrazione o la motivazione, e ti proporrà esercizi mirati per allenare la tua mente.
✅ Ti motiva quando sei in difficoltà
Hai una giornata no e non trovi la spinta per allenarti? MaxBot può darti una frase d’impatto, costruita con la tecnica dell’“anche se…”, per trasformare il momento di crisi in una piccola vittoria mentale.
✅ Ti fornisce tecniche personalizzate basate sul tuo sport
MaxBot non dà risposte generiche. Puoi dirgli che sport pratichi e quali sono le tue esigenze, e lui ti aiuterà ad adattare le tecniche del metodo Atleta Vincente alla tua realtà.
✅ Ti aiuta a personalizzare le tecniche per i tuoi atleti
Basta dirgli che sei un coach: MaxBot ti mostrerà come adattare al meglio le strategie di Mental Coaching al tuo ruolo e alle esigenze di chi alleni.
💬 In breve: che tu abbia bisogno di consigli, chiarimenti o anche solo di una voce che ti dia la carica, MaxBot è sempre con te, pronto ad affiancarti nel tuo percorso di crescita personale e sportiva.
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Sessioni del Videocorso Atleta Vincente
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Presentazione
Benvenuto- Vuoi diventare un Atleta Vincente?
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Sessione I: Allenamento Mentale, Dialogo Interno e Pensiero Positivo
Formule e Strategie di successo- Istruzioni per l’uso
- Esercizio di riflessione tramite la “Guida per la Tua Crescita Personale”
- Cosa si intende per allenamento mentale
- La Formula dell’Atleta Vincente
- L’importanza di riconoscere, valutare e modificare i pensieri
- La Formula CCCP per costruire pensieri positivi
- Le Sei Strategie per diventare un Atleta Vincente
- Compito a casa: rielabora i pensieri negativi usando la Formula CCCP
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Sessione II: Visualizzazione
Fidati: se lo vedi, puoi crederci- Cos’è, come funziona e come si pratica la visualizzazione
- Differenza tra visualizzazione ed esercizio fisico
- Esercizio guidato di rilassamento e visualizzazione
- Compito a casa: rifletti su sensazioni ed emozioni provate durante la visualizzazione di un gesto atletico grazie alla scheda “Coinvolgi i Tuoi Sensi”
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Sessione III: Consapevolezza, Attenzione e Concentrazione
Amplifica il potere del ‘qui e ora’-
- Come risvegliare la consapevolezza del “qui ed ora”
- Come e perché stimolare l’attenzione “ampia” o “stretta”
- Come aumentare la concentrazione per organizzare le informazioni
- Concentrazione come riflesso a un comando e come strategia di difesa
- Perché la consapevolezza genera responsabilità personale
- Esercizio guidato per imparare a potenziare la consapevolezza delle sensazioni fisiche in allenamento e in gara
- Compito a casa: analizza i momenti in cui hai perso la concentrazione e ne hai pagato le conseguenze e apporta le opportune azioni correttive
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Sessione IV: Obiettivi Agonistici SMART-P, Strategie di Allenamento e Autovalutazione
Indirizza le tue prestazioni- La Formula SMART-P per definire gli obiettivi sportivi in generale, e quelli agonistici in particolare, con esempi pratici
- Come si usa la mia scheda “Obiettivo SMART-P”
- Perché è importante fissare obiettivi
- Sei domande potenti per formare un obiettivo
- Esercizio per definire il primo Obiettivo SMART-P
- Come si misurano i progressi verso il traguardo finale
- Otto domande potenti da rivolgersi prima di ogni allenamento
- Cinque domande potenti da rivolgersi dopo ogni allenamento
- L’importanza dell’autovalutazione dei risultati
- Come si usa la mia “Scheda di Autovalutazione”
- Compito a casa: visualizza il percorso completo verso l’obiettivo che hai fissato
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Sessione V: Rabbia, Aggressività, Ansia, Eccitazione e Dolore
Domina le tue emozioni- Come trasformare la rabbia e l’aggressività in energia positiva
- Guardarsi dal… futuro: “Cosa è meglio per me?”
- Come si gestiscono la rabbia e l’aggressività con il dialogo interno e la visualizzazione
- Cos’è e come si domina l’eccitazione
- Cos’è e come si controlla l’ansia
- Come si affronta e si gestisce il dolore cronico
- Esercizio guidato per imparare a incanalare in modo utile la rabbia
- Compito a casa: visualizza situazioni in cui ti è capitato di provare rabbia, ansia, eccitazione eccessiva o dolore e applica gli strumenti di controllo
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Sessione VI: Motivazione e Autostima
Impara a darti la carica- Cos’è e da cosa è formata la motivazione
- Come si consolida un cambiamento
- Cos’è l’autostima e cosa significa “avere autostima”
- Come si sviluppa l’autostima
- Le Quattro Strategie per tenere alta l’autostima
- Compito a casa: visualizza un momento della tua vita sportiva in cui avevi le batterie a terra, per capire cosa avresti potuto fare di diverso e cosa sarebbe cambiato
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Sessione VII: Ancoraggi Potenti
Attivati quando è necessario- Cosa sono e come si formano gli ancoraggi
- Differenza tra ancoraggi e gesti scaramantici o superstiziosi
- Esercizio guidato per creare un nuovo ancoraggio o rafforzare un ancoraggio esistente
- Compito a casa: verifica l’efficacia dei tuoi ancoraggi con l’autovalutazione
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Sessione VIII: Bolla di Energia
Cattura la tua condizione perfetta- Cos’è una “bolla” di energia
- Le due funzioni della bolla
- Strategie per restare “in bolla”
- Esercizio guidato per la creazione di una bolla
- Compito a casa: visualizza un momento agonistico in cui eri al massimo e applica le strategie per restare al centro della bolla
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Sessione IX: Paura e Tensione in gara
Credici e ce la farai- Come si controlla la tensione prima della gara
- Come si spezzetta la paura della gara
- Esercizio guidato per prepararti mentalmente alla prossima gara
- Compito a casa: visualizza una gara in cui la paura e la tensione hanno preso il sopravvento e applica le tecniche per controllare la tensione e spezzettare la paura
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Sessione X: Sconfitta e Fallimento
Impara a perdere e accetta gli insuccessi- Come si reagisce a una sconfitta
- La Formula del successo di Kahneman
- Come far pace con gli errori e trasformarli in un insegnamento
- Come usare le domande potenti per superare la delusione
- La Formula del Miglioramento
- Compito a casa: ripesca nella tua memoria l’insuccesso che ti brucia di più e applica la Formula del Miglioramento per capire cosa sarebbe cambiato
Testimonianze
Dettagli
Arriva il momento della gara… e le tue prestazioni calano?
Non sei solo! Più di 5000 atleti hanno già scoperto le strategie mentali dei grandi campioni e hanno imparato ad esprimere tutto il loro potenziale nei momenti decisivi. Ora tocca a te!
Puoi allenarti duramente, raggiungere una preparazione FISICA impeccabile.
Puoi affinare ogni gesto tecnico fino a raggiungere una TECNICA perfetta.
Eppure… sei solo al 50% del tuo massimo.
Manca un ingrediente FONDAMENTALE.
Senza di lui, rischi di rimanere un campione incompiuto, e sentirti dire frasi come:
“È il più forte… ma non riesce a vincere.”
Cosa trasforma un atleta in un vero VINCENTE?
Scoprilo con la Formula dell’ATLETA VINCENTE:
✅ 25% COMPETENZA TECNICA
✅ 25% PRESTANZA FISICA
✅ 50% POTENZA MENTALE
= 100% ATLETA VINCENTE
È la forza mentale che ti permette di applicare, quando conta davvero, tutto ciò che hai costruito in allenamento.
Vuoi finalmente sbloccare il 100% delle tue potenzialità?
Chi è Massimo Binelli
Mental coach certificato CMC
Formatore della Formazione Olimpica CONI
Svolgo la professione di Mental Coach, ossia Allenatore della Mente, specializzato in Sport Coaching, certificato da CMC Italia. Mi occupo di miglioramento delle performance e di raggiungimento di obiettivi, attraverso lo sviluppo delle potenzialità individuali.
Ho un passato da Atleta Vincente, come azzurro della Nazionale italiana di Pesistica, Gruppo sportivo della Polizia di Stato “Fiamme Oro”, detentore di 11 primati italiani, e ho un presente da Atleta Vincente, nella mia seconda carriera sportiva dedicata all’Atletica Leggera. Nel 2015, assieme ai miei compagni di squadra, ho vinto il Tricolore Indoor nella Staffetta 4×200. Nel 2016, sempre nella Staffetta 4×200, con la Nazionale ho conquistato il titolo di Campione Europeo Indoor, battendo il primato italiano che resisteva da 10 anni!
È così importante sottolineare che mi ritengo un Atleta Vincente? Sì, è importante, perché vuol dire che i fattori di successo che condividerò con te, messi a punto in oltre 35 anni di esperienza, tra Atletica Pesante e Leggera, continuo a sperimentarli e a perfezionarli sulla mia pelle, giorno dopo giorno, e questa è la miglior garanzia di qualità che io possa offrirti.
